Non, il ne s'agit pas d'un livre mais bien d'une application gratuite qui offre des milliers de méditations guidées, de présentations, de pièces de musique de détente ou vibratoire. Le site comprend une section en français. Il suffit de rechercher un thème: lâcher prise, pardon, créativité, etc.  et partir à la découverte de tout ce qui vous est offert...

J'ai connu Sanaya Roman en faisant son cours de canalisation, à San Francisco, en 1987. Ses livres sont véritablement inspirants. Chaque ligne est une invitation à être une meilleure version de soi-même. La maison d'édition québécoise Le Dauphin Blanc vient de rééditer plusieurs de ses livres en français, dont Choisir la joie ou Choisir l'Éveil. Pour ceux intéressés à la communication avec leurs guides spirituels, je recommande S'ouvrir au channeling.

Bruce Lipton est un scientifique. Sa spécialité? La cellule. Dans son livre, il nous parle donc de biologie cellulaire et c'est pour nous dire que nous ne sommes pas les victimes de notre génétique, que notre ADN ne conditionne pas notre avenir. Ce qui est déterminant pour notre vie, pour notre santé physique et mentale, c'est notre environnement. L'environnement inclut évidemment notre milieu de travail et notre lieu de résidence, notre alimentation, nos activités, notre réseau social mais aussi nos pensées et nos croyances. 

D'abord publié en 1984, ce livre est rapidement devenu un best-seller et un classique dans la littérature de croissance personnelle. Louise Hay a émergé d'un difficile parcours de vie pour partager les outils qui ont permis sa transformation. Le tout repose sur la pensée, les croyances, la visualisation et les affirmations. L'objectif est l'amour de soi. Ce livre inclut une liste de maladies avec leurs causes probables issues de nos pensées ou nos émotions.

Judith Orloff est une psychiatre américaine qui travaille depuis plus de 25 ans auprès des personnes hypersensibles. Ces dernières peuvent souvent se reprocher leur faiblesse alors que leur sensibilité est en fait une grande force, à condition d'apprendre à la gérer et à se protéger.