Soins énergétiques Liliane Roy

Extraits du livre:

Lorsque nous modifions notre façon de percevoir le monde, c'est-à-dire lorsque nous "modifions nos croyances", nous transformons la composition neurochimique du sang, ce qui entraîne ensuite une modification complémentaire des cellules de notre organisme. (...)

Lorsque les yogis ont démontré qu'ils pouvaient consciemment outrepasser les contrôles autonomes, tels que la régulation de la température corporelle, la pression artérielle, ou le PH, ils ont prouvé la capacité de l'esprit à influencer l'intelligence innée de l'organisme. C'est aussi le cas pour l'hypnotiseur qui affirme à des individus en transe que leur peau a été brûlée par une cigarette. Bien qu'en réalité, ils n'aient été touchés que par l'extrémité des doigts de l'hypnotiseur, ces individus manifesteront une réaction, comme s'ils avaient subi une véritable brûlure, qui se traduira sous la forme d'une cloque ou d'un érythème (une inflammation de la peau). (...)

La conclusion est simple: les perceptions positives de l'esprit améliorent la santé en stimulant les fonctions immunitaires, alors que l'inhibition de l'activité immunitaire par des perceptions négatives peut entraîner la maladie.

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Les études menées par Achor soulignent le fait que nous avons été culturellement programmés pour croire que si nous atteignons nos objectifs (être accepté à l'Université Harvard, perdre dix kilos, décrocher un emploi bien payé, etc.), nous serons heureux. Cependant, cette formule sommaire du bonheur devrait être totalement inversée: le bonheur entraîne le succès, et non l'inverse. (...) Ce fait est appuyé par de nombreuses recherches dans les domaines de la psychologie et des neurosciences, qui démontrent qu'une vision positive de la vie permet d'améliorer l'activité cérébrale et de vivre des expériences professionnelles plus créatives, plus épanouissantes et plus productives.

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Un certain nombre d'études publiées dans des revues examinées par des pairs ont révélé que la "réponse de relaxation", (...) atténue les symptômes  de l'anxiété et bien d'autres troubles tout en affectant des facteurs tels que le rythme cardiaque, la tension artérielle, la consommation d'oxygène et l'activité cérébrale. Par ailleurs, une étude novatrice publiée en 2013 a prouvé pour la première fois que cet état physiologique de profond repos, induit par les pratiques telles que la méditation. le yoga, la respiration profonde et la prière, entraînait des changements immédiats dans l'expression des gènes impliqués dans la fonction immunitaire, le métabolisme énergétique et la sécrétion d'insuline.

Extraits du livre: 

"Combien de fois vous êtes-vous plaint de ce qui ne vous satisfait pas? Y avez-vous gagné ce que vous vouliez? Si vous désirez réellement obtenir des changements dans votre vie, vous perdrez votre temps si vous le faites en luttant contre le négatif. Plus vous insistez sur ce que vous ne voulez pas, plus vous renforcez cette chose.

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Utilisez toujours le présent, c'est important. Dites : "Je suis" ou "J'ai". Votre subconscient est tellement obéissant que si vous dites "J'aurai", l'objet de vos désirs demeurera toujours dans le futur, c'est-à-dire hors de votre portée!

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Le travail doit principalement porter sur l'amour de soi. C'est la "baguette magique" qui résout les problèmes. (...) En vous aimant, vous allez attirer à vous tant se sentiments positifs que vous serez transporté de joie. Le fait de s'aimer rend heureux.

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La critique de soi est le signe d'un esprit fonctionnant selon ses vieux schémas.

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Il arrive fréquemment que ce que nous considérons comme nos "défauts" soit l'expression de notre personnalité, ce en quoi nous sommes uniques. (...) Nous avons été conçus différents et uniques. En acceptant cette vérité, nous cesserons de nous comparer et de nous mesurer aux autres. Essayer d'être comme un autre revient à refuser la grandeur de notre âme. Nous sommes venus dans ce monde pour exprimer qui nous sommes."

Extrait:

"Nous les hyperempathiques, nous ressentons tout, parfois de manière exacerbée, sans toujours parvenir à garder une distance saine entre les autres et nous. Dès lors, il nous arrive très souvent de nous sentir submergés, et cette surstimulation s'accompagne généralement d'une surcharge sensorielle facteur d'épuisement.

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Les personnes hyperempathiques ont un système nerveux hyperréactif. En d'autres termes, nous ne sommes pas dotés des filtres qui permettent aux autres d'éviter la surcharge sensorielle. Notre corps absorbe donc à la fois les énergies positives et stressantes autour de nous, avec une acuité qui, pour vous donner une image, équivaudrait à avoir non pas cinq, mais cinquante doigts à chaque main. (...) Il nous arrive parfois de souffrir d'épuisement chronique et de vouloir nous mettre en retrait, tant nous sommes submergés sur le plan émotionnel.

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Les personnes hyperempathiques présentent certaines ou toutes les caractéristiques des personnes hypersensibles (...) parmi lesquelles: faible seuil de tolérance à la stimulation, besoin de solitude, sensibilité à la lumière, aux sons et aux odeurs, ainsi qu'aversion pour les grands groupes. Par ailleurs, les personnes hypersensibles ont besoin de plus de temps pour se détendre après une journée chargée, car le système permettant de passer d'une stimulation intense au calme fonctionne plus lentement chez elles. Les hyperempathiques, comme les hypersensibles, aiment la nature et les lieux paisibles.

Ce pendant, chez les premiers, l'expérience inclut une autre dimension. En effet, elles sont en mesure de percevoir et d'assimiler physiquement l'énergie subtile appelée shakti ou prana dans les traditions spirituelles orientales. (...) nous, hyperempathiques, assimilons sur le plan énergétique la douleur, la souffrance et diverses sensations physiques émanant des personnes autour de nous. Nous avons parfois du mal à différencier le mal-être d'autrui du nôtre. En outre, certains hyperempathiques vivent aussi des expériences intuitives et spirituelles profondes...

(...)

Ils présentent souvent différents diagnostics: agoraphobie, fatigue chronique, fibromyalgie, douleurs chroniques, migraines, allergies ou fatigue surrénale. Sur le plan émotionnel, ils souffrent parfois de dépression ou de crises de panique.

Certains hyperempathiques deviennent dépendants à l'alcool, aux drogues, aux aliments, au sexe, aux achats compulsifs ou à d'autres comportements visant à anesthésier leur sensibilité. L'hyperphagie est relativement fréquente, la nourriture étant utilisée - inconsciemment - pour mieux s'ancrer dans la réalité. Les hyperempathiques ont tendance à prendre facilement du poids, la surcharge adipeuse leur conférant une protection contre l'énergie négative.

(...)

Notre planète n'est pas un monde de lumière. Les êtres humains vivent de grandes joies, mais aussi d'immenses souffrances. Notre rôle est de mettre nos dons au service du bien commun pour contribuer à ce que la balance penche vers la lumière. Les hyperempathiques doivent devenir des guerriers de la lumière. (...) Les hyperempathiques qui sont à la fois forts et vulnérables offrent au monde un nouveau modèle d'autorité. (...) Notre sensibilité ouvre la voie à la non-violence. Nous pouvons agir comme thérapeutes, prophètes, amoureux et esprits novateurs à condition de mettre notre sensibilité en valeur et de rester centrés. Nous ne devons pas avoir peur de qui nous sommes."

Extrait du livre

"C'est ce que nous vous avons proposé d'explorer tout au long de ce livre, l'accueil de chaque part de votre humanité, celles qui sont socialement bien acceptées et surtout celles que l'on considère comme à bannir, à cacher. Cesser de rejeter une part de soi crée plus de paix dans nos mondes intérieurs. En faisant cela, nous nous sentons mieux et faisons un acte citoyen.

En tant qu'humains, la joie, la détente, l'expansion et la pleine expression de nos talents sont notre état naturel. Chaque fois que cela ne se produit pas, c'est le signe que nous ne sommes plus en phase avec notre être profond, que nous refoulons certains aspects de nous-mêmes, et que nous devenons, inconsciemment, notre pire ennemi! Vouloir plaire aux autres n'est-il pas un objectif vain? Connaissez-vous un seul être humain qui ne soit jamais parvenu à relever le défi de convenir à tout le monde? À quoi rime cette quête sinon à nous distraire de la personne la mieux placée pour nous aimer de manière inconditionnelle: nous-même!

Peu d'humains peuvent prétendre être pleinement eux-mêmes et vivre la vie dont ils rêvent. En acceptant nos parts d'ombre et en réintégrant nos projections, nous nous libérons peu à peu des chaînes qui nous entravent. Nous quittons les vieux schémas dans lesquels nous nous sommes enfermés, pour enfin laisser exploser notre joie, notre créativité et nos dons.

Cette libération, nous ne la trouverons pas chez notre voisin, nos parents, nos ennemis, ou encore dans le monde politique ou la spiritualité. (...) Cherchons le divin en nous plutôt que le diable chez les autres. La dualité est pure illusion. Aucun de nous n'est ni bon ni méchant. ni courageux ni lâche, ni honnête ni un traître. Nous avons tout cela en nous, et plus nous l'accueillerons, plus nous serons complets, unifiés et conscients."

Extraits du livre:

"La répétition constante de pensées ordonnées semblait transformer la réalité physique de la pièce et rendre plus "ordonnées" les particules quantiques virtuelles de l'espace vide. Puis, comme un effet domino, cet "ordre" caractérisant l'espace paraissait aider au résultat de l'expérience. La transmission régulière d'intentions dans un espace particulier semblait accroître leur effet avec le temps.

(...)

Dans la première série d'études, les souris du groupe utilisé pour l'expérience s'éveillaient quatre secondes plus tôt que celles du groupe de contrôle, un résultat considéré comme très peu significatif. Toutefois, lors d'études subséquentes, le temps d'éveil des souris expérimentales s'améliorèrent et continuèrent à le faire à chaque nouvelle étude.

Les Watkins répétèrent leur expérience à sept reprises et découvrirent que le traitement de guérison donné avait un effet persistant. Si une souris était simplement placée à l'endroit précis sur une table où une autre souris avait été soumise à une expérience psychique, elle aussi retrouvait ensuite plus rapidement ses esprits. L'espace semblait avoir emmagasiné une "charge" de guérison capable d'exercer un effet sur tout ce qui pouvait ensuite occuper cet espace.

Le biologiste Bernard Grad, de l'Université McGill à Montréal, a pu observer un phénomène comparable lors d'expériences menées avec le guérisseur hongrois Oscar Estabany. Après que ce dernier avait touché quelque chose, même un simple bout de tissu, cet objet semblait retenir une charge fantôme et on pouvait s'en servir pour donner un traitement du guérison sans l'intervention d'Estabany.

(...)

Le pouvoir ordonnateur de l'intention semble se perpétuer et même peut-être intensifier sa charge avec le temps. Les événements étranges et presque incroyables survenus durant les expériences menées par Tiller m'ont fait réfléchir au fait qu'il était sans doute important de réserver chez soi une pièce en particulier au travail d'émissions d'intentions. Peut-être chacun de nous a-t-il besoin d'avoir son propre "temple" où se recueillir, même si ce n'est qu'en pensée, chaque fois qu'il émet une intention dirigée."

Extrait:

Le cumul des pertes et des deuils génère inévitablement des émotions de toute nature, des humeurs contradictoires où se mêlent ou bien se succèdent colère et tendresse, dénégation et acceptation, détresse et espoir, sollicitude et incompréhension, culpabilité et rationalisation, regrets et doux souvenirs. Ces émotions sont tout à fait naturelles et légitimes. Leur absence serait anormale. 

Selon une psychologue reconnue en ce domaine particulier (...) il faut entretenir l'espérance d'une vie sereine par divers moyens comme la méditation, le contact avec la nature, les contacts significatifs avec les autres.

(...)

La prévision de multiples deuils peut s'accompagner du risque d'en faire plus que nécessaire, comme de se priver des bons moments de la vie, d'ignorer les réactualisations ou les bénéfices que la maladie procure soudain: tendresse retrouvée, mots d'humour, surnom affectueux réinventé, etc. Certains chercheurs se sont intéressés aux gains que pouvait parfois générer le fait d'accompagner une personne souffrant de la maladie d'Alzheimer: gains de l'ordre de la croissance personnelle, de l'acquisition d'une nouvelle force intérieure, d'un meilleur sens de la débrouillardise, d'une nouvelle spiritualité, d'un nouveau regard sur les priorités de la vie et enfin d'un nouvel altruisme.

Toutefois, je le dis haut et fort, il est un deuil qu'il faut à tout prix éviter et s'éviter: celui de refuser toute aide extérieure. Il ne faut pas s'isoler dans sa douleur, car le premier pas sur la voie de l'isolement risque de conduire à l'isolement extrême, à l'abandon irrémédiable. Chercher de l'aide, demander un soutien est toujours important, très souvent indispensable. Les recherches sont unanimes à ce sujet.

(...)

Par ailleurs, et fort heureusement, la maladie d'Alzheimer peut aussi permettre l'émergence de capacités d'amour et de tendresse brimées depuis longtemps. (...) Devenues plus simples et plus directes dans leurs relations, elles (les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer) oublient toute crainte de choquer, ignorent tout désir de réussite, abandonnent tout artifice, tout jeu de personnage en mal de pouvoir. Elles sont enfin elles-mêmes.

Un autre aspect qui fascine (...) tient à leur extraordinaire capacité à saisir l'état émotif d'autrui, à mesurer l'authenticité des gens, à détecter la bienveillance comme la malveillance, à décrypter les signes de douceur ou de dureté dans le ton, les gestes ou les regards. (...) Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer deviennent des scanners d'âme et des thermomètres de leur environnement humain. Elles savent reconnaître les individus qui se dissimulent sous des masques ou qui jouent des rôles. Elles saisissent des subtilités qui souvent nous échappent. Elles retrouvent la merveilleuse sensibilité des enfants. Elles deviennent nos propres reflets: notre douceur les rend douces, notre agressivité les rend agressives.